中医以为 ，阿胶性味甘平 ，归肺 、肝、肾经 。有补血 、止血 、滋阴 、润燥 、安胎等成效 。关于血虚 、阴虚的体质均有较好的成效 。而阿胶关于孕妈妈来说 ，正是补血安胎的良药 ，能够安胎 ，也能起到补养母体的效果 。阿胶是传统的补血保胎药品 ，一起也是女人最宠爱的美容养颜佳品。阿胶性味温文，能够长时间服用，合适产妇衰弱的身体 ，自古以来就被广泛用于妊娠期胎动不安、前兆流产 、习惯性流产等症状 。此外 ，孕前食用阿胶 ，还可滋阴补血调经 ，营建健康的受孕环境 。民间有说法 ，在怀孕前期进补阿胶 ，首要效果是能暖宫 ，为宝宝营建一个杰出的根底环境 。若要在孕中服用 ，则要慎重操控食用量。
现在市场上 ，为了便于服用 ，有阿胶浆 、阿胶片、阿胶颗粒等 ，便利咱们服用 。但咱们自己也能够做一些阿胶食物，下面就为咱们介绍其间的几种。
1.阿胶粥 。
资料 ：阿胶10克 ，大米100克 ，红砂糖适量。
制法：将阿胶捣碎备用 。先取大米淘净 ，放入锅中，加清水适量 ，煮为稀粥，待熟时 ，调入捣碎的阿胶 、红糖 ，煮为稀粥服食，每日1～2剂。
成效 ：此粥可养血止血 ，固冲安胎 ，养阴润肺 。适用于虚劳咳嗽 、久咳咯血 、吐血 、鼻衄、大便出血 ，妇女月经过多 、漏下不止或崩中 ，孕妈妈胎动不安，前兆流产及各种失血性贫血 ，缺铁性贫血等症 。
2.阿胶鸡蛋汤 。
资料：阿胶10克 ，鸡蛋1个，食盐适量。
制法 ：将阿胶用水1碗烊化 ，鸡蛋调匀后参加阿胶水中煮成蛋花 ，加适量食盐调味服即成 。每日1～2次 ，早餐前服用更佳 。
成效 ：此汤可补血、滋阴、安胎 。适用于阴血缺乏所造成的的胎动不安 、烦躁等。